秋冬季節氣候干燥、天氣轉涼、晝夜溫差大。廣大師生要重點關注流行性感冒、支原體肺炎、水痘、諾如病毒感染性腹瀉等傳染病。

流行性感冒

每年10月至次年3月是流行性感冒的主要流行季節，主要通過咳嗽和打噴嚏等飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，臨床表現為發熱38℃以上、頭痛、四肢酸痛等。

支原體肺炎

肺炎支原體是一種介于細菌和病毒之間，是目前已知能獨立生存的最小病原微生物。人群對肺炎支原體普遍易感，好發于5歲及以上兒童和青少年，肺炎支原體感染可全年發生，以發熱、咳嗽等為主要臨床表現，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等。

水痘

由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強，以發熱、出疹為主要臨床表現，可伴頭痛、咽痛等癥狀，主要通過飛沫經呼吸道傳播，或解除被污染的物品被傳染。

諾如病毒感染性腹瀉

11月已進入諾如病毒感染性腹瀉的高發期，諾如病毒感染性腹瀉具有發病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點，以糞-口傳播為主，被諾如病毒污染的水源、食物、物品等也可傳播。癥狀通常包括嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。

健康提示：

1.當好自己健康的第一責任人。出現發熱、咳嗽、出疹、腹瀉等癥狀，不隱瞞病情、不帶病上課，必要時及時就醫并向老師、學校報備。

2.及時接種疫苗。接種疫苗是預防流行性感冒、水痘等各類傳染病的有效手段，可顯著減少感染的風險以及改善感染后的癥狀。

3.保持良好的個人衛生習慣。勤洗手、科學佩戴口罩、注意咳嗽禮儀、少聚集，定期清潔和消毒常用物品和表面，保持環境清潔和通風。

4.保持健康生活方式。保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。

5.養成良好的飲食衛生習慣。不喝生水、不食生冷、變質及超過保質期的食品。食物加工過程做到生熟分開，認真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，尤其是食用貝類海鮮等高風險感染諾如病毒的食品應保證徹底煮熟。

校醫院宣    

2023年11月3日